]
| ||
THIỀN TÔNG VIỆT NAM
| ||
20/08/2015
16/08/2015
Tiết kiệm thời gian làm bếp
14/08/2015
Tập chống đẩy đúng cách
Để kiểm tra tư thế chống đẩy, hãy đặt chổi lên lưng. Nếu chổi chạm đầu, lưng trên và mông, bạn đã làm đúng và hãy duy trì.
12/08/2015
Bấm huyệt chữa đau lưng
Đau lưng là triệu chứng thường gặp ở bất cứ ai. Nó khiến bạn gặp khó khăn trong cuộc sống hàng ngày. Hãy thử cách chữa đau lưng độc đáo dưới đây sẽ cho bạn hiệu quả bất ngờ.
Hành tây tím chữa bệnh bệnh xương khớp, huyết áp
Nếu bạn mắc các bệnh xương khớp, huyết áp hãy thử
bài thuốc hành tây ngâm rượu vang đỏ dưới đây xem điều kỳ diệu gì sẽ đến với
bạn sau 3-5 ngày sử dụng.
Nhiều nước châu Mỹ và châu Âu đã vinh danh cho hành
tây là “nữ hoàng của các loại rau” bởi đây là một loại rau có những tác dụng
thần kỳ mà không phải ai cũng có thể có được.
Trong hành tây có 1 “kho” các chất dinh dưỡng,chất
kháng sinh tự nhiên vô cùng quý báu. Không chỉ giàu kali, vitamin C, axit
folic, kẽm, selenium, chất xơ,.. đặc biệt là quercetin và A. prostaglandin vô
cùng quý hiếm mà ít loại rau quả nào có được.
Các chuyên gia tại Việt Nam cho biết cứ 100g Hành
tây có 88g nước; 1,8g protid; 8,3g glucid; 0,1g chất xơ; 0,8g tro và 38mg
calcium, 58mg phosphor; 0,8mg chất sắt; 0,03mg caroten; 0,03 mg B1; 0,04mg B2;
0,2mg PP và tới 10mg vitamin C.
Trong Đông Y hành tây thường được dùng làm vị thuốc
chữa các bệnh về xương khớp, điều hòa huyết áp, các bệnh tim mạch, chữa ho, sát
khuẩn,…
Tác
dụng chữa bệnh của hành tây
Hành tây là loại thực phẩm, vị thuốc quý cho con
người với những tác dụng chữa bệnh thường gặp đến các bệnh mạn tính vô cùng
hiệu nghiệm.
Hành
tây còn hữu hiệu hơn calcitonin
Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng hành tây có tác
dụng chống sự lưu thoát các chất trong xương. Thậm chí nó còn được đánh giá là
tốt hơn cả loại thuốc chuyên điều trị chứng bệnh loãng xương - calcitonin.
Cụ thể trong thí nghiệm với chuột bạch đực cho ăn
hành tây trong 4 tuần đã có tỷ lệ chất xương tăng lên 13,5-18.0%.
Một thí nghiệm khác được thực hiện trên chuột bạch
bằng cách trộn hành tây (1,5g) vào thức ăn hàng ngày có thể giảm được 25% sự
thất thoát chất xương của chúng. Điều đáng chú ý là chỉ sau 12 giờ đồng hồ hành
tây đã phát huy hiệu quả của nó.
Theo TS. BS tim mạch Serdrew của Harvard Medical
School:
Mỗi ngày ăn hoặc uống nước ép tương đương nửa củ
hành tây sống, bình quân có thể tăng thêm 30% hàm lượng HDL cần thiết cho các
bệnh nhân tim mạch.
(HDL là loại protein mật độ cao, được coi là loại
cholesterol tốt cho việc phòng ngừa hiện tượng mạch máu xơ cứng).
Hành
tây có thể phân giải chất béo
TS.BS Serdrew cũng đã tiến hành trên thí nghiệm lâm
sàng đã thấy rằng hành tây giúp bạn tăng cao cholesterol tốt và ngăn được sự
kết tụ của tiểu cầu huyết.
Nhưng với điều kiện ăn hành tây khi chúng được nấu
chín vừa phải.
Hành
tây có thể phòng ngừa ung thư dạ dày
Một nghiên cứu tại Trung Quốc, vùng có nhiều người
mắc ung thư dạ dày cho thấy những người ăn nhiều hành tây sẽ giảm được khả năng
mắc ung thư da dày.
Hành
tây có thể chống hen suyễn
Theo nghiên cứu ở Đức, hành tây có thể làm giảm đến
50% xác suất khởi sinh các cơn hen suyễn nhờ vào các chất kháng sinh tự nhiên
của nó.
Bài thuốc chữa xương khớp, điều hòa huyết áp từ hành
tây: Rượu vang đỏ ngâm hành tây chữa bệnh xương khớp
Theo kinh nghiệm của người Nhật Bản thì bài thuốc từ
hành tây và rượu vang đỏ được dùng để chữa bệnh về xương khớp, huyết áp cho
người già, hạ đường huyết, khó ngủ, tiểu đêm,…
Nguyên liệu:
- 3 củ hành tây cỡ vừa
- 750ml rượu vang đỏ (hoặc rượu nho)
Thực hiện:
Chọn hành tây có vỏ màu tím đỏ càng tốt. Đem hành
bóc vỏ, cắt dọc thành 8 phần đều nhau, bỏ đít rồi tách chúng tơi ra.
Cho hành vào cái lọ thủy tinh vừa phải rồi đổ rượu
vào, nắp kín bình lại để chỗ mát khoảng 1 tuần lễ rồi lấy ra chắt rượu vào chai
cho vào tủ lạnh dùng dần.
Cách dùng:
Bình thường nên dùng 50ml/lần, mỗi ngày uống 1-2
lần. Bạn có thể ăn được hành ngâm càng tốt. Những người thích uống ngọt có thể
cho thêm chút mật ong vào. Lưu ý những người già chỉ nên uống 20ml/lần.
Sử dụng khoảng 3-5 ngày bạn sẽ bất ngờ với tác dụng
của nó.
- Công dụng: Chữa chứng đau nhức đầu gối, xương
khớp, điều hòa huyết áp, mất ngủ,…cho người già.
11/08/2015
8 mẹo vặt tẩy rửa, về sinh đồ gia dụng
10/08/2015
Thơ dạy cách cấp cứu hằng ngày
Chẳng may bị bỏng nước sôi
Ngâm vào nước lạnh một hồi khỏi ngay. Chẳng may dầm đâm vào tay Xà phòng đắp lại ra ngay vài giờ. Vôi bắn vào mắt bất ngờ Nước đường hãy nhỏ không chờ một ai. Nhức răng cắn ngậm gừng tươi Hoặc múi tỏi nướng ở nơi đau nhiều. Khi bị xương hóc chớ kêu Ngậm viên C, xương sẽ tiêu dần dần. Viêm họng uống nước rau cần Bỏ thêm tí muối vài lần hết đau. Máu cam chảy, bày cho nhau Cục bông tẩm giấm nhét vào hết ngay. Trái nhàu chín vị thuốc hay Đắp vào mụn cóc ít ngày sẽ thôi.
Nếu bị ong đốt nhớ bôi
Một viên aspirin vào vết đau. Muốn lạc rang dầu giòn lâu Phun ít rượu trắng bắt đầu trộn lên Đợi cho khi lạc nguội thêm Rắc một chút muối đã rang khô vào. Cá nướng không muốn tróc ít da nào Trước khi nướng, hãy xoa vào mặt da Một lớp mỡ mỏng, nhớ nha Lúc đầu đun lửa lớn, sau là lửa nhỏ hơn. Cách khử mùi tanh của tôm Khi luộc, cần nhớ thêm vào miếng quế thơm. Muốn cho cá hấp, béo ngậy hơn Để lên mình cá miếng mỡ gà, vậy thôi.
Nếu muốn Nách mình đỡ
hôi
Rau Ngò hãy nhớ ăn nhiều nghe không? |
Hạn chế căn bệnh tăng xông (Cao huyết áp)
Thường xuyên nhớ đến cái ông rau cần. Nhai sống, hoặc uống trà gừng Nôn mửa sẽ hết, bạn đừng có quên. Ngó sen xào, không muốn thâm đen Trong khi xào, nhớ cho thêm nước vào. Bị côn trùng đốt thì sao? Tinh dầu Tràm hãy bôi vào thật nhanh. Nếu muốn bảo quản quả Chanh Cắt đôi úp nửa còn vào dấm chua. Gan muốn giải độc thì mua Mỗi tuần 2 – 3 quả trứng (ăn vừa vậy thôi) Rau cải, không thiếu được rồi Uống thật nhiều nước, giúp hồi lại gan.
Muốn da trắng trẻo,
mịn màng
Rửa, nước vo gạo đầu tiên, hàng ngày. Nếu bị mồ hôi chân, tay Kiên trì ngâm nước muối mỗi ngày, bạn ơi. Mồm ăn hành, tỏi bị hôi Cứ nhai một ít bã chè sẽ thơm. Khi ngủ nhớ ôm gối ôm Hoặc nằm nghiêng trái,
sẽ hết mồm ngáy ò ó o.
Để miếng sườn rán không co Trước khi rán chúng, hãy tìm thớ gân Tìm thấy chớ có tần ngần Khía 2,3 phát 1 lần là ngon. Muốn bóc hoa quả dễ hơn Nhúng vào nước nóng, đồng thời vớt ngay Thế rồi cứ lấy móng tay Bảo đảm sẽ được chén ngay dễ dàng. |