24/01/2022

Vai trò của người vợ trong phong thủy

 

Mọi người cứ thường tìm cách để xem phong thủy nhà ở, rồi muốn chỉnh cái nọ, thay đổi cái kia mà không biết phong thủy gia đình nằm ở ngay chính con người. Một mảnh đất dù không thực sự tốt nhưng người đến ở mang nguồn năng lượng tích cực cũng có thể dần chuyển hóa đất xấu thành tốt.

Một gia đình hạnh phúc, yên bình có liên quan chặt chẽ với việc người phụ nữ xử lý công việc trong gia đình và đối xử với chồng như thế nào. Có thể thấy rằng, phụ nữ là phong thủy quan trọng nhất của một gia đình, ảnh hưởng to lớn đến sự thành bại tổng thể.

Người phụ nữ, cũng tức là người vợ trong nhà, càng đức hạnh và khiêm nhu, tâm và thân ngay thẳng thì càng đem tới những điều may mắn cho mọi người xung quanh. Ngược lại, nếu mang tư tưởng xấu trong tâm, hành vi sai trái, không có lòng hiếu kính… gia đình sẽ ngày càng mất an định, nguy hại cho mọi thành viên.

Người xưa nói: “Đức dày chở vật, đức dày dưỡng gia”.

Người vợ hiền đức thì gia đình sẽ phát đạt. Người vợ tốt, không phải là ở sắc đẹp mà là vẻ đẹp của tâm hồn. Vận mệnh do tâm chuyển, may mắn do tâm sinh. Người vợ đức hạnh tốt, tuổi càng lớn mới càng có tướng phúc hậu.

Do đó, một phụ nữ tốt trước hết phải gìn giữ được nhân phẩm của bản thân. Họ biết giữ khoảng cách với người khác giới, nhận thức rõ ràng tình trạng đã kết hôn của mình, từ đó tỵ hiềm được những trường hợp không hay. Đây là con đường cơ bản nhất để giảm thiểu những hiểu lầm không đáng có, gây ảnh hưởng tới mối quan hệ gắn bó trong gia đình.

Là người chăm lo cho đời sống tinh thần của mọi thành viên, họ phải linh hoạt trong mọi hoàn cảnh dù cao hay thấp, dù giàu hay nghèo, biết khiêm nhường và nhẫn nhịn, bao dung và thấu hiểu chứ không thể thiên vị, đặt nặng một nhân tố nào đó, bỏ quên sự hòa hợp trong cả đời sống.

Thành công trong sự nghiệp của một người đàn ông bắt nguồn từ việc anh ta có cưới được một người vợ tốt hay không. Cho nên, vụ đầu tư tốt nhất không phải nhà ở, vàng bạc, hay cổ phiếu, mà là một người vợ thích hợp và có nhân phẩm chân thành, đáng tin.

 

22/01/2022

Chú cầu tai qua nạn khỏi

 


 Địa Tạng Vương Bồ Tát. Ngài là một vị Đại Bồ Tát trong phật giáo Đại Thừa.

Người còn được ví như là U Minh Giáo chủ, Người bảo vệ và cứu rỗi cho tất cả linh hồn trong cõi U linh.

Đại nguyện Địa Tạng Vương Bồ Tát là “ Địa Ngục vị không, thệ bất thành Phật, chúng sanh độ tận, phương chứng Bồ Đề” nghĩa là nếu chưa độ hết chúng sanh thì Ngài không chứng quả Bồ Đề, nếu sự thọ khổ trong Địa Ngục vẫn còn, Ngài thề không thành Phật.

Đây là phiên bản ngắn của Chú:

Oṃ Ha Ha Ha Vismaye Svāhā – Om Ha Ha Ha Win Sam Mo Ti So Ha

Om / Namo Ksitigarbha Bodhisattva hoặc Nam Mô Địa Tạng Vương Bồ Tát

Om Pramardane Svaha

Namo Di Zhang Wang Pu sa

Om Ah Kshiti Garbha Thaleng Hum.

 Nay tôi xin giới thiệu một thần chú rất ngắn, có khả năng làm tiêu trừ ác nghiệp từ nhẹ cho đến cực nặng, giúp chúng ta thoát được nguy kịch trong lúc không biết bấu víu vào đâu.

Thần chú này là của đức Địa Tạng Vương Bồ Tát, tên là DIỆT ĐỊNH NGHIỆP ĐÀ RA NI, thần chú này chỉ có 8 chữ:

Om Pramardane Svaha

Đọc là:

“OM PRA MA NI ĐA NI XOA HA”

( đọc trại đi theo tiếng Hán Việt là: “Án bát ra mạt lân, đà nảnh, ta bà ha”)

Các bạn nên cố gắng học thuộc, thường xuyên đọc tụng, sẽ diệt được rất - rất nhiều ác nghiệp quá khứ lẫn hiện tại, dù nặng hay nhẹ. Gặp lúc bệnh tật, nguy hiểm, hay bế tắc cuộc sống, hay tình thế nguy cấp v.v.., bạn liên tục đọc tụng, sẽ nhanh chóng chuyển nguy thành an.

Om Pra Ma Ni Đa Ni Xoa Ha.

Om Pra Ma Ni Đa Ni Xoa Ha

Om Pra Ma Ni Đa Ni Xoa Ha.

 

NHỮNG CÂU NÓI ĐI VÀO LỊCH SỬ DÂN TỘC VIỆT NAM

 


1. Tha thứ cho Mông Cổ là việc của phật tổ. Tiễn Mông Cổ đi gặp tiên tổ là của trẫm. (Phật Hoàng Trần Nhân Tông)

2. Nếu bệ hạ muốn hàng thì hãy chém đầu thần trước đã. (Hưng đạo Đại vương Trần Quốc Tuấn)

3. Không được để mất một thước núi, một tấc sông. (Vua Lê Thánh Tông)

4. Nơi nào ta mang quân tới nơi đó sẽ bị đánh tan tành. (Vua quang Trung)

5. Xin quan gia cho đánh, cho giặc mượn đường là mất nước. (Trần Quốc Toản)

6. Người Việt Nam thà chết chứ không làm nô lệ. (Hồ Chí Minh)

7. Dù phải đốt cháy cả dãy trường sơn cũng quyết giành cho được độc lập. (Hồ Chí Minh)

8. Không có gì quý hơn độc lập tự do. (Hồ Chí Minh)

9. Tao chỉ biết đứng không biết quỳ. (Võ Thị Sáu)

10. Từ lo sợ không có trong tư duy quân sự của Việt Nam. (Đại tướng Võ Nguyên Giáp)

11. Lò đã nóng thì củi tươi cũng cháy. (Tổng bí thư Nguyễn Phú Trọng)

12. Nước Nam ta ai cũng có thể bơi lặn như cá ở dưới biển. Ta là kẻ kém nhất. (Thủy thần Yết Kiêu)

13. Tôi chỉ muốn cưỡi cơn gió mạnh, đạp nguồn sóng dữ, chém cá kình ở biển đông, lấy lại giang sơn dựng nền độc lập. (Triệu Thị Trinh)

14. Đầu tôi chưa rơi xuống đất thì Bệ hạ đừng lo gì hết. (Thái sư Trần Thủ Độ)

15. Ta thà làm ma nước Nam chứ không thèm làm vương đất Bắc. (Trần Bình Trọng)

16. Thần không sợ đánh chỉ sợ lòng dân không theo (Hồ Nguyên Trừng)

17. Bao giờ người tây nhổ hết cỏ nước Nam mới hết người Nam đánh tây. (Nguyễn Trung Trực)

18. Người Mỹ có thể lên mặt trăng và trở về an toàn nhưng sang Việt Nam thì tôi không chắc. (Nguyễn Thị Bình)

 

21/01/2022

Giữ Tâm

 


"...Dù con có sống tốt đẹp đến thế nào, cũng đừng mong tất cả mọi người đều ghi nhận. Chỉ mong con dù đứng trước phong ba bão táp, đứng trước những thị phi vẫn luôn giữ được cho mình một tấm lòng lương thiện để đi đến hết cuộc đời. Con nên nhớ Đức Phật còn có người thương kẻ ghét, phàm phu như mình đâu xá gì ...."

Mong tâm con bình thản

Trước nghịch cảnh cuộc đời

Dù bị mắng bằng lời

Hay bằng điều mưu hại

Vô Thường

 

16/01/2022

Triết lý con rùa

 Thôi em về đi kẻo người ta giận

Không cho sướng nữa, em lại buồn.


Việc nhà, việc cửa để anh lo

Dù già, dù yếu dưng còn sức

Giỗ tết nọ kia anh làm được

Một mình chống đỡ đã quen thân.


Nếu ở cạnh anh mà vẫn cứ cuồng chân

Thì ý nghĩa chi - Tình yêu là giam hãm.

Ý nghĩa gì khi nói yêu mà tim gồng gang thép

Cố là một con chim ngoan khi khát cháy vung trời.


Cứ đem giả dối vào cư xử

Mặt nạ em mang có mệt không ?


Cửa mở rồi

Đi đi em, đừng nhìn anh như một tên cai ngục

Cứ chia ly, em đã thắng rồi mà.


Cái duyên vợ chồng nay đã hết

Chỉ có cái danh mang trên cổ

Để cho thiên hạ khỏi thị phi

Lỗi để anh mang, em thêm nhẹ

Để em thênh thang bước cùng người…

 

Cái thằng chồng cũ sao đáng ghét

Nó cứ ngáng em mấy chục năm

May mà em chả sinh con được…

Chả cần gắn bó thằng cha ấy

Em bước ra đi nhẹ tênh mà…

 

Em về kẻo nó lại hờn ghen

Về đi em nhé, về hạnh phúc

Hãy quên, hãy có lòng nhẹ nhõm

Rằng chả có ai cố níu chân ?


Về nhanh đi nhé kẻo người mong.

Về đi em nhé, về cho nhẹ.

Anh sẽ trông theo nhưng không níu

Có níu được không kẻ quyết đi ?


Mùa Thu vừa rụng lá, lòng anh đã sang Đông

Nhắm mắt và câm điếc - Đời này quá lạnh lùng.


 (nhặt câu, cóp ý mà thành - nói hộ một người thân quen. Khà khà)


16/1/2022

Ngụ ngôn 1

 

Một cửa hàng đèn thường sáng trưng, có người hỏi: “Tiệm của anh dùng loại đèn nào vậy, dùng rất bền”.

Chủ cửa hàng nói: “Đèn bị hư hoài đấy chứ, chẳng qua là chúng tôi thay ngay khi nó bị hư thôi”.

Bài học làm người rút ra:

Cái mà bạn nhìn thấy tận mắt chưa chắc đã là phải thế. Sự thật nó hoàn toàn khác so với suy nghĩ của bạn.

Vì thế: 

"Lòng trung thành là điều tốt đẹp nhất bạn có thể đem trao tặng một người. Sự thật, lòng tin cậy, tình bạn và tình yêu đều tuỳ thuộc vào điều đó cả."

Nên:

Ở đời bạn có thể lách được tất cả các lọai luật nhưng luật Nhân Quả thì bạn không thể.

 

Tương lai là xe điện ???

 


Lược các thông tin trên mạng về xe pháo mới thấy cuộc đua giữa xe chạy bằng xăng, dầu và xe chạy điện đang tới hồi chung kết.

Phải nói là xe điện sẽ thống trị thế giới này trong tương lai gần. Vì sao ?

Thứ nhất là cục pin, và công nghệ của nó ngày càng được cải thiện một cách chóng mặt. Sẽ là 1 cục pin xạc đầy có thể chạy 1 hơi từ Sài Gòn tới Nha Trang hoặc từ Hà Nội vào Vinh mà không cần suy nghĩ.

Trong tương lai, mình tin nhà nào cũng sẽ có 1 cục pin kiểu này để trữ điện chạy điều hòa, bếp điện…

Thường mọi người ở đô thị thì ngày chạy 100km là cùng, đi làm đi công việc cũng chỉ cỡ đó, thì xe điện xài vô tư.

Thứ hai là là xe điện tăng tốc rất nhanh, mô men xoắn của động cơ điện nó là thôi rồi, cỡ 3s là từ 0 lên tới 100km/h.

Thứ ba, là động cơ điện rất bền (ví như cái quạt Sanyo của Nhật đó, 80 năm vẫn chạy tốt – Vấn đề ở chỗ ai sản xuất).

Cũng nói luôn là mọi loại động cơ trên các con tàu khổng lồ đóng mới gần đây, đều là động cơ điện hết đó, họ dùng 1 cái động cơ chạy dầu khổng lồ chỉ để ... phát điện cho động cơ điện mà thôi, chân vịt thì cũng quay khác gì cái quạt.

Thứ tư là xe điện không cần bảo dưỡng phức tạp, nó chả cần thay lọc gió, lọc dầu, lọc nhiên liệu, cũng chả cần thay dầu, … nó chạy cứ phà phà.

Thứ năm là giá rẻ, giá điện Việt Nam đang rẻ bèo, đồng nghĩa với việc xạc giá rẻ, mua xăng hết 1 triệu để chạy được từ Hà Nội tới Sapa, thì xạc điện chỉ hết chừng 200k là cùng.

Thứ sáu là xe điện không cần nổ máy điếc tai, nhấn là chạy êm ro, dừng là dừng mà không tốn điện nữa, và hay nhất là khi xuống dốc hay ngớt ga, xe sẽ tự dùng đà đó để xạc điện ngược lại, anh em chả đi đâu mà thiệt.

Ví dụ, anh em trèo đèo Hải Vân, mất 10km lên, tốn khá điện, nhưng 10km xuống, để nó bon bon, lúc này xe tự nạp điện bằng đà bon của dốc xuống. xe xăng làm sao có vụ này.

Thứ bảy là động cơ điện gọn nhẹ, ta sẽ có nhiều khoảng trống hơn trong xe, lôi cái gường king side lên cũng được.

Tất nhiên không phải là không có nhược điểm, mà còn là nhược điểm chí mạng – đó là rác thải pin, loại rác thải rất rất không an toàn. Hy vọng các nhà khoa học sớm tìm ra giải pháp và công nghệ để xử lý. Chứ cứ như mấy ông GS – TS ở Đông Lào thì hiện tại ngay cả chất thải rắn cũng chửa nghĩ ra thì thiên hạ mệt đấy.

Còn có nhược điểm và ưu điểm gì đó nhờ mọi người cùng đóng góp.

 

 

13/01/2022

Thu Ẩm

Nguyễn Khuyến

Năm gian nhà cỏ thấp le te
Ngõ tối đêm sâu đóm lập lòe
Lưng giậu phất phơ màu khói nhạt
Làn ao lóng lánh bóng trăng loe
Da trời ai nhuộm mà xanh ngắt ?
Mắt lão không vầy cũng đỏ hoe
Rượu tiếng rằng hay, hay chả mấy
Độ năm ba chén đã say nhè

  

12/01/2022

Đạo đức

 

Sau khi nhân loại tiến vào xã hội văn minh, dựa theo các loại quan hệ phức tạp giữa người với người hóa thành đạo đức, lý niệm, đốc thúc con người sẽ không hành động vì dục vọng nguyên thủy, đây mới là có lễ nghĩa, liêm sĩ, ơn và nghĩa….

Nhưng con đường này đi nhầm chỉ cần một ý niệm mà thôi. Một ý niệm đủ khiến con người rơi vào vực tội ác sâu thăm thẳm không hể thoát ra.

Vì thế con người càng cần tu dưỡng đạo đức, nhớ ghi những sai lầm đã phạm để tu sửa thành con người có văn hóa, đạo đức.

09/01/2022

Ca khúc "Nắng chiều"

Cảm xúc trong chiều mùa đông không nắng 1/2022 


Click để nghe Thanh Lan hát Nắng Chiều trước 1975

Ca khúc Nắng Chiều được nhạc sĩ Lê Trọng Nguyễn sáng tác vào năm 1953 tại Huế, trong niềm xúc cảm, nhớ thương về một bóng hồng đã đi qua đời ông.

Cái hay của Lê Trọng Nguyễn là nhạc sĩ đã sử dụng những lời ca đẹp, giản dị, thuần Việt để hát trên một nền giai điệu vững chắc, rộn rã nhưng cũng không kém phần sang trọng, mê say. Những lời hát dù đầy cảm xúc, hoài nhớ, nuối tiếc vẫn không nặng nề mà lôi cuốn, tự nhiên, gửi gắm đến người nghe thứ tình cảm chân phương, sâu lắng của người viết nhạc….Nó làm xao lòng những đôi lứa xa nhau.




 

Nhớ ngày xưa - Chụp ảnh Tết

      Người Hà Nội xưa có cái thú chụp ảnh ngày Tết. Cái thú này gắn với nền tảng gia đình tam, tứ đại đồng đường sống gần nhau quanh khoanh đất phố cũ. Song nó chỉ thực sự được tận hưởng, được nâng niu ở thời bao cấp, lúc cuộc sống còn quá ít thú vui. Ngày đó, thú vui tao nhã ngày tết cũng chỉ có lọ hoa dơn, đôi cành đào hoặc chậu quất, bát hoa thủy tiên với mấy phong pháo (đốt giao thừa, sáng mồng một và ngày hóa vàng).

Thời đó chụp được bức ảnh không hề dễ, cũng không có tâm lý cẩu thả. Chụp ảnh ngày Tết càng phải nghiêm chỉnh, thể hiện mình là con người “phong nhã”, nhà “khá giả”, nền nếp ...

Cứ đến Tết, ngày mồng ba, mồng bốn nhà tôi “hóa vàng” là bố tôi lại mời ông thợ ảnh quen như ông Đồng ở phố Nguyễn Chế Nghĩa (thợ ảnh hiệu Đông Phương ở phố Hàng Bài thì phải – gần Nghi Sương), hoặc sau này gọi anh Đạt ở phố Ngô Quyền vào chụp cho cả nhà mấy “pô” kỷ niệm.

Cả nhà trang trọng lắm, bày biện lại ban thờ, bàn nước rồi bưng mấy chậu cây cảnh quý để làm nền. Ăn mặc chỉnh chu, rồi còn trang điểm thêm  nữa chứ…nhiều mục lắm để ông thợ ảnh sắp xếp chụp…

Đến khi bố mất, mẹ tôi buồn nên chúng tôi cũng không dám bày ra nữa vì sợ mẹ tôi chạnh lòng nhớ bố càng buồn thêm.

Rất tiếc, anh em trưởng thành lên, rồi ra ở riêng, những bức ảnh xưa không được lưu trữ cẩn thận nên nhạt nhòa.

Kỷ niệm xưa còn đó nhưng ảnh còn đâu – Nhớ lắm.

 

 

 

 


05/01/2022

Để vùi sâu

 

Khi biết em – anh biết cách Yêu thương trọn Một người

Khi em đi – anh không biết Quên một người anh Yêu thương.

Để kỷ niệm vùi sâu trên mặt đất

Để lửa ấm vùi sâu trong núi lửa.

Để Yêu thương vùi sâu một kiếp người.

Võ thực dụng

 


03/01/2022

Tác dụng và cách dùng Mộc nhĩ


Nấm mèo còn gọi là nấm tai mèo, mộc nhĩ, có tên khoa học là Auricularia auricula, thường mọc trên cây gỗ mục ẩm ướt, hình nấm giống tai người vì vậy gọi là mộc nhĩ (tai của gỗ).

Theo Đông y, nấm mèo vị ngọt tính bình, đi vào các kinh tỳ vị, đại tràng, can, thận. Tác dụng làm mát máu, làm ngừng chảy máu do va đập, bị thương. Chữa trị các bệnh trường phong hạ huyết, nhuận táo, lợi trường vị, lỵ ra máu, đái dắt, đái ra máu, trị lở, bổ khí, bền cơ, hoạt huyết.

Nấm mèo là thức ăn, vị thuốc bổ dưỡng cho người khí huyết suy kém và chữa trị được nhiều bệnh nan y về tim mạch. Liều dùng mỗi ngày từ 15 đến 20g bằng hình thức: Xào, nấu, sắc nước hoặc nghiền nhỏ uống.

Ăn nấm mèo sẽ giúp ngăn chặn được bệnh tắc hoặc vỡ mạch máu ở người tăng huyết áp, hạn chế tai biến nhồi máu cơ tim; nấm mèo giúp máu lưu thông toàn thân, đưa máu lên não đầy đủ hơn nên duy trì trí nhớ tốt.

Nấm mèo cũng có tác dụng giảm cholesterone trong máu, và góp phần kiểm soát cân nặng, rất tốt với những người thừa cân, béo phì. Làn da bạn sẽ trở nên hồng hào, tươi sáng, mịn màng hơn nếu thường xuyên sử dụng mộc nhĩ trong các món ăn. Sau đây là một số tác dụng của nấm mèo:

Lưu ý:

- Nhiều người để cho tiện và nhanh thường ngâm nấm mèo vào nước nóng trước khi chế biến mà không biết rằng cách này tuyệt đối không được làm. Hơn nữa, trong nấm mèo khô có thể còn sót lại các morpholine là chất độc có trong nấm mèo nên cần phải ngâm trong nước lạnh để chất độc này có thời gian hòa tan vào nước.

- Không được ăn nấm mèo tươi vì nấm mèo tươi có chứa chất morpholine nhạy cảm ánh sáng, nếu sau khi ăn mộc nhĩ tươi mà cơ thể tiếp xúc với ánh sáng có thể làm cho da bị ngứa, phù nề, trường hợp trầm trọng còn dẫn đến hoại tử da nghiêm trọng. Nếu phù nề xảy ra trong màng nhầy cổ họng sẽ gây khó thở.

- Không nên sử dụng nấm mèo cho phụ nữ mang thai hoặc cho con bú, cũng như những người có ý định sinh con vì mộc nhĩ có tính hàn trợ nên không tốt cho người có máu mang tính lạnh và dễ gây sảy thai.

- Chữa mỡ máu cao, chống nghẽn mạch: Dùng nấm mèo (10g), thịt lợn nạc (50g), 5 quả táo tàu đen, 3 lát gừng, đổ vào 6 chén nước, sắc như sắc thuốc bắc, chỉ còn 2 chén, thêm vào ít muối, tí bột ngọt, rồi ăn như canh, mỗi ngày 1 lần, ăn liên tục hằng ngày.

- Chữa chứng ho hen, đờm suyễn, miệng khô, sắc mặt tái xanh, tay chân lạnh: Dùng nấm mèo (20g), đường phèn (15g) nấu với lượng nước vừa đủ để uống trong ngày.

- Chữa hư lao khạc ra máu: Nấm mèo (50g), nấu nhừ, thêm đường phèn ăn thường xuyên, hoặc xào chín ăn.

- Chữa đại tiểu tiện ra máu: Nấm mèo (50g), sao thán tồn tính, tán nhuyễn để uống.

- Chữa tăng huyết áp, bệnh mạch vành: Nấm mèo (10g), ngân nhĩ (10g), ninh nhừ nêm đường phèn vừa đủ, ăn trước khi ngủ.

- Chữa trĩ ra máu: Nấm mèo (10g), quả hồng khô (30g), cùng nấu nhừ để ăn.

- Chữa kinh nguyệt ra nhiều, máu kinh không cầm, sắc màu tươi rói, tâm phiền miệng khát, tiểu tiện vàng ít, cũng như huyết nhiệt rong kinh, dầm dề, trường phong ra huyết:Nấm mèo (30g), đường cát (15g). Nấm mèo xào bằng lửa nhỏ, thêm nước khoảng 300ml, sau khi chín nêm đường dùng.

- Chữa đại tiện không thông: Nấm mèo (30g), hải sâm (30g), phèo lợn (200g). Phèo rửa sạch, cắt đoạn nhỏ, cùng nấm mèo, hải sâm nấu chung, sau khi nêm nếm gia vị thì dùng.

- Chữa bệnh mạch vành, di chứng tai biến mạch máu não, chứng cao mỡ máu và tình trạng máu đông nhiều:

Dưa chuột (150g) rửa sạch, thái lát. Nấm mèo, nấm tuyết mỗi thứ 100g (đã ngâm nở), rửa sạch, xé nhỏ. Nấm chần qua nước sôi, vớt ra, dội qua nước lạnh làm nguội, để ráo nước, đặt vào đĩa to, rưới lên dầu ăn, cho vào lò hầm vài giây, nêm gia vị vừa ăn.

theo Nông nghiệp Việt Nam

 


01/01/2022

Trung Đạo

 


Đức Thế Tôn nói:

Làm sao quý vị có thể giải thoát mình ra khỏi phàm ngã bằng lối sống tự hành xác khốn khổ đó, nếu cách sống ấy không dập tắt được lửa thèm khát?” Và họ trả lời, “Đúng như ngài nói.”

Chỉ khi nào cái Ta trong các ngài được chế ngự để thoát khỏi nổi dục vọng, thì các ngài mới hết ham muốn dục lạc phàm tục. Và này, sự đáp ứng những nhu cầu thiên nhiên sẽ không làm ai ô uế cả. Hãy ăn uống đầy đủ cho những gì cơ thể các ngài cần.

Các loại nhục dục đều làm người ta bạc nhược. Con người mê dâm dục trở thành nô lệ của sự đam mê của mình. Tất cả các việc tìm kiếm khoái lạc đều là hèn hạ và thô tục. Nhưng tôi xin nói với chư vị rằng, sự đáp ứng những nhu cầu của đời sống không là việc xấu xa. Giữ thân thể khỏe mạnh là bổn phận đấy, vì nếu không thì quý vị không thể có trí óc mạnh khỏe sáng suốt, và ngọn đèn trí tuệ không thể sáng được.”

Chư khất sỹ, quý vị nên biết rằng có hai cực đoan mà con người không nên theo. Một là cái thói quen buông thả để bị cuốn hút vào các đam mê quyến rũ, nhất là nhục dục. Đấy là cách tìm kiếm thỏa mãn một cách man rợ, thấp hèn, bất lợi. Cách thứ hai, ngược lại, là khổ hạnh hay tự hành xác, là lối sống đau đớn, thấp kém, bất lợi. Có một lối ở giữa tránh được cả hai cực đoan đó mà quý vị nên biết. Đấy là cái Trung Đạo mà tôi rao giảng đó.”