Hoằng Nhất Pháp Sư
28/08/2023
10 câu chuyện cười triết học
26/08/2023
Tàu vũ trụ từ Trái đất lên Mặt trăng không phải là đường thẳng.
Vốn cứ nghĩ, như lẽ thường, để đi từ A đến B thì đường thẳng là sẽ tiết kiệm thời gian và năng lượng. Nhưng trong Không gian (vũ trụ) phải tuân theo những quy luật hay còn gọi nôm na là quỹ đạo một cách vô cùng nhiêu khê. Hi hi.
Các bạn hãy chứng kiến con tàu Chandrayaan-3 của Ấn Độ đến Mặt trăng thành công sẽ thấy:
23/08/2023
Biết thêm một điều hay hẳn có ích
st trên net
1.Tất
cả những điều phức tạp đều có khởi đầu từ sự đơn giản, và những thứ to lớn đều
tổ thành từ những thứ nhỏ bé.
2.Hãy
làm những việc khó khi chúng còn dễ và làm những việc lớn khi chúng còn là việc
nhỏ. Hành trình vạn dặm bắt đầu bằng một bước chân.
3.Cuộc
đời là một chuỗi biến hóa của tự nhiên và theo thiên ý. Đừng cưỡng lại chúng –
điều đó chỉ tạo nên nỗi phiền muộn. Hãy để sự thật là sự thật. Để mọi thứ chảy
theo dòng tự nhiên như những gì chúng vốn có.
4.Con
ngỗng tuyết không cần tắm để khiến chúng có bộ lông trắng. Bạn cũng không cần
làm gì ngoài việc là chính mình.
5.
Tôi chỉ có ba điều để dạy: sự đơn giản, nhẫn nại và từ bi. Đó là những món kho báu vô giá.
6.
Không có gì mềm mại và linh hoạt hơn nước, nhưng không gì có thể chống lại được
nó.
7.
Nước rất mềm mại, nhưng có thể xuyên qua đất núi. Điều đó cho ta thấy rõ về
nguyên lý lấy nhu thắng cương.
8.
Một người có lòng dũng cảm ở bên ngoài thì dám chết; một người có lòng dũng cảm
trong nội tâm thì dám sống.
9. Vũ
trụ có thể nghe thấy âm nhạc trong tâm hồn.
10.
Thoát khỏi ràng buộc của dục vọng, bạn sẽ hiểu được điều huyền bí. Chạy theo
dục vọng, bạn sẽ chỉ nhìn thấy được những điều trần tục.
11.
Hãy hài lòng với những gì bạn có; vui vẻ với mọi thứ theo cách mà chúng tồn
tại. Khi bạn nhận ra rằng mọi thứ không thiếu thì cả thế giới này thuộc về bạn.
12.
Khi bạn hài lòng với bản thân mình và không so sánh hay tranh giành, mọi người
sẽ tôn trọng bạn.
13.
Khi ta buông bỏ bản ngã, ta mới trở thành ta thực sự.
14.
Nếu bạn nhận ra rằng mọi thứ đều thay đổi, thì chẳng có gì mà bạn cần phải cố
níu giữ. Nếu bạn không sợ chết, thì chẳng có gì ngăn bạn thành công.
15.
Một người là lãnh đạo tốt nhất khi mọi người đều biết sự tồn tại của anh ta,
khi công việc của anh ta được hoàn tất, mục đích đã đạt được, thì mọi người đều
nói rằng: chúng ta đã làm được nó.
16.
Biết người là trí, biết bản thân mới là trí huệ thật sự. Thắng người là sự mạnh
mẽ, thắng bản thân mới là sức mạnh thực sự.
17.
Gieo suy nghĩ; gặt lời nói. Gieo lời nói; gặt hành động. Gieo hành động; gặt
thói quen. Gieo thói quen, gặt tính cách. Gieo tính cách; gặt số phận.
18.
Chiến binh giỏi nhất là không bao giờ tức giận.
19.
Nếu bạn đang chán nản là vì bạn đang sống trong quá khứ. Nếu bạn lo lắng đó là
vì bạn đang sống trong tương lai. Nếu bạn đang bình yên là bạn đang sống trong
hiện tại.
20. Sức khoẻ là tài sản vô giá nhất. Mãn nguyện là kho báu quý giá nhất. Tự tin là người bạn tốt nhất.
22/08/2023
7 loại trà ngon nhất Việt Nam
Dương Thị Mỹ Linh
(Bài viết mang tính đơn sơ nên mong bạn đọc thông cảm - TL)
Trong phần này, chúng tôi trân trọng giới thiệu đến bạn 7 danh trà bậc nhất Việt Nam. Những loại trà này đều được sản xuất 100% từ nguyên liệu trong nước.
Các sản phẩm này đều được những người sành trà trong và ngoài nước đánh giá cao. Chúng không chỉ là trà, mà còn là đặc sản của người Việt, là niềm tự hào dân tộc.

Thế giới trà rất đa đạng về màu sắc và hương vị. Hãy cùng khám phá thế giới Trà Ngon
Trà Nõn Tôm Tân Cương
Trà Nõn Tôm là trà Thái Nguyên thượng hạng của vùng Tân Cương Thái Nguyên. Nguyên nhân khiến trà Nõn Tôm trở thành trà ngon nhất Việt Nam bởi vì nó chỉ sử dụng một tôm duy nhất trên mỗi búp trà.
Quá trình thu hoạch trà cũng có những quy chuẩn nhất định. Lá chè cần được thu hoạch trong khoảng thời gian từ sáng sớm cho đến giữa trưa. Nếu hái lá chè sau giờ trưa, trà sẽ bị chát nhiều và hương vị không ngon.
Phương pháp sản xuất thủ công theo quy trình truyền thống sẽ cho ra sản phẩm trà ngon nhất. Quan trọng nhất là giai đoạn sao trà. Người làm trà phải dùng tay để đảo trà liên tục để khối trà nóng đều, tránh cho trà bị cháy.
Trà Nõn Tôm ngon phải có những đặc điểm sau:
- Sợi trà: nhỏ và xoăn, không bị gãy, không úa đỏ, không bị cháy xém
- Nước trà: màu xanh lá cây đặc trưng
- Hương trà: hương thơm cốm non lan tỏa mạnh
- Vị trà: tiền chát đượm, hậu ngọt
Nguyên liệu quý giá và quá trình sản xuất đầy tâm huyết là hai giá trị lớn nhất của Trà Nõn Tôm. Khi thưởng trà Nõn Tôm tại Trà Việt, bạn không chỉ nếm được cái tinh túy của thiên nhiên, mà còn thấm được tình yêu trà của những người nghệ nhân giàu kinh nghiệm.

Trà Nõn Tôm có sợi trà rất nhỏ và mềm, sợi trà xoăn, chắc, có màu xanh non rất đẹp
Trà Sen Tây Hồ
Trà Sen Tây Hồ được tôn vinh là thiên cổ đệ nhất trà. Tên gọi này nhằm tôn vinh nghệ thuật ướp trà hoa cổ xưa cũng như những giá trị văn hóa được truyền lại cho đời sau.
Người Việt xưa và nay lấy những bông sen thơm ngát để ướp hương cho cốt trà xanh cao cấp. Hoa phải được hái vào lúc sáng sớm để có mùi thơm mạnh nhất.
Tại Trà Việt, chúng tôi ướp trà sen thủ công từ cốt trà Shan Tuyết Cổ Thụ. Trà sau khi hái sẽ trải qua một quy trình xử lý kỹ càng để loại bỏ vị chát của trà.

Trà Sen Tây Hồ được ướp hoàn toàn bằng hoa sen tươi của Hồ Tây, Hà Nội
Mỗi ký Trà Sen Phủ Tây Hồ của chúng tôi tập hợp hương thơm của hơn 1000 bông Sen. Sau khi pha, nước trà thơm ngát hương hoa sen tươi và có màu vàng; vị chát vừa trên đầu lưỡi, và theo sau đó là hậu ngọt nhẹ nhàng, dễ chịu. Uống chén trà đến khi nước trong rồi, mà hương thơm ngát vẫn còn lưu luyến.
Trà Shan Tuyết Tây Bắc
Trà Shan Tuyết Tây Bắc được chế biến từ những búp trà non của những cây trà cổ thụ trên các đỉnh núi ở Tây Bắc. Những búp trà chắc khoẻ và xanh tươi mơn mởn hấp thụ dưỡng chất của đất và mây trời, mang đến sản phẩm có chất lượng và hương vị vượt trội.
Sợi trà Shan Tuyết ngon phải còn nguyên lớp lông tơ trắng mượt bao phủ, mềm mịn, màu sắc tươi sáng, và xoăn tròn đều tăm tắp. Sau khi pha nước màu vàng óng, đậm hương núi rừng, vị tinh tế và hậu ngọt.
Trà Shan Tuyết chính gốc thường có giá cao, vì sự quý hiếm của nguyên liệu. Nó cũng chứa đựng công sức, sự khéo léo, và tâm huyết của người làm trà. Hương vị tinh tế và khó quên của nó có thể chinh phục những khách hàng khó tính nhất.
Trà Shan Tuyết với lớp lông tơ trắng bạc
Trà Cổ Thụ Tà Xùa
Trà Cổ Thụ Tà Xùa là loại trà được đánh giá là ngon và khác biệt hẳn với hương vị các loại trà shan tuyết cổ thụ ở các vùng khác. Tà Xùa là nơi nổi tiếng có những đồi chè cổ thụ bạt ngàn. Thiên nhiên diệu kỳ đã nuôi dưỡng nên những cây chè cao lớn và mạnh mẽ với tuổi đời hàng trăm năm.
Lá chè cổ thụ mang đến một hương vị khác biệt. Sợi trà sau khi chế biến to xốp và có hương vị lạ, khó lẫn với các loại trà khác. Nó phảng phất hương hoa cỏ dại của núi đồi, lại thoang thoảng mùi khói bếp.
Trà sau khi pha sẽ khiến bạn bất ngờ bởi màu nước sóng sánh bám vào thành chén. Khi uống trà trượt vào cổ họng một cách mượt mà, để lại một vị đậm mà không gắt, hậu vị ngọt và kéo dài.
Trà cổ thụ Tà Xùa với những búp trà to, xốp, cùng lớp lông tơ bám dầy
Hồng Trà Hà Giang
Hồng Trà được ví như viên ngọc quý, như “rượu vang” của giới uống trà. Điều thực sự nổi bật với quá trình chế biến Hồng Trà Hà Giang không phải là khuôn khổ lý thuyết, mà là sự siêng năng và đam mê đến từng chi tiết.
Cho đến ngày nay, một phần lớn quá trình chế biến được thực hiện thủ công với sự khéo léo của các nghệ nhân thật sự. Trà phải được thu hoạch theo tiêu chuẩn 1 tôm 2 lá từ những cây trà shan tuyết cổ thụ Hà Giang.
Một năm chỉ hái chè vào hai thời điểm, từ tháng 3 đến giữa tháng 5 và từ tháng 9 đến tháng 11 hàng năm, vì ở những khoảng thời gian này, búp chè non nhất và giàu dưỡng chất nhất.
Hồng trà ngon phải có những đặc điểm sau:
- Sợi trà: xoăn đẹp, nâu bóng, có lông tơ trắng.
- Nước trà: màu hồng ngọc trong sáng,
- Hương trà: thơm ngát hương quả chín mọng, hương hoa, hương mật
- Vị trà: ngọt thanh, chát dịu, hậu bền
Quá trình chế biến Hồng Trà Hà Giang không chỉ cần có thiết bị phù hợp. Nó yêu cầu người làm trà phải có kỹ năng tốt, kinh nghiệm phong phú, có giác quan nhạy bén, và quan trọng nhất là tình yêu to lớn đối với trà.
Nước hoa được tạo ra sao????
Nôm na thôi ạ, chứ thật sự thì là bí quyết của mỗi thương hiệu nên tôi không dám bi ba bi bô đâu nhé.
Nước hoa đã trở thành một món đồ quen thuộc trong túi xách của phụ nữ, giúp chị em luôn cảm thấy thanh lịch, quý phái và tự tin hơn. Bạn có bao giờ tự hỏi, nước hoa của những thương hiệu nổi tiếng được tạo ra như thế nào không?
Bước 1: Chọn mùi hương
Bước 2: Chiết xuất tinh dầu
Bước 3: Trộn
Bước 4: Hóa già
21/08/2023
Chúng ta đã bị lừa suốt 400 năm qua
Tháng 7 âm lịch được gọi là tháng cô hồn. Truyền thuyết kể rằng
âm phủ sẽ mở cửa vào ngày mồng 1 và đóng cửa vào ngày 30 tháng này, trong tháng
không nên tiến hành những việc đại hỷ sẽ dễ dẫn “vong” vào nhà.
Tập tục này từ đâu mà
có?
Các chuyên gia dân gian học đã kiểm chứng
rất nhiều kinh thiên cổ cho thấy, trước thời Chu Nguyên Chương nhà Minh không
có ghi chép nào nói tháng 7 là tháng không may mắn. Tập tục này có thể là “kế
sách mị dân” của Chu Nguyên Chương.
Theo sách “Thiên nguyên ngũ ca” của Đại Hồng,
Vương đế cổ đại khi qua đời thường lui lại đến tháng 7 mới cho an táng, vì
tháng 7 là tháng thân – tháng “thượng đắc thiên thời, hạ đắc địa lợi”.
Điều này cho thấy tháng 7 là tháng may mắn, không hề có ý nghĩa đen đủi.
Trong sách “Hoàng Thiệu Niên Dân” có ghi chép,
vào cuối đời nhà Nguyên đầu đời nhà Minh, quân sư Lưu Bá Ôn đã hiến kế cho đức
vua, cho người loan tin trong dân rằng “tháng
7 là tháng ma quỷ trời sẽ gieo thảm họa xuống trần gian”. Chu Nguyên Chương
vốn mê tín nên đã dùng cách này để mị dân để dân chúng không được hưởng những
ngày tháng may mắn cùng hoàng tộc.
Trịnh Thành Công sau khi đến Đài Loan đã mang tập tục tháng 7
ma quỷ theo cùng, dân chúng vì thế đã bị lừa gạt hơn 400 năm qua. Mặc dù quan
niệm tháng 7 là tháng cô hồn chưa hoàn toàn đúng nhưng Trung nguyên phổ độ
(ngày 15 tháng 7) – Lễ Vu Lan thì hoàn toàn là thật. Ngày lễ Vu Lan do Lương Vũ
Đế lập ra, gắn với câu chuyện Mục Liên cứu mẹ trong kinh điển Phật giáo, là điển
cố báo hiếu cha mẹ của lễ Trung nguyên.
Tháng 7 âm lịch đã đến, đừng sợ ma sợ quỷ, hãy tỏ lòng tôn
kính tổ tiên. Quan niệm “Tháng cô hồn” đã lưu truyền vài trăm năm, cho đến nay
vẫn có rất nhiều người tin vào điều đó trong khi thực chất đây chỉ là kế sách
ích kỉ muốn độc chiếm những ngày tháng may mắn của Chu Nguyên Chương.
Hãy chia sẻ bài viết để mọi người cùng được biết và không còn
phải lo lắng về “tháng cô hồn” nữa nhé.
20/08/2023
Im lặng
8/8/2023
Biết mà im lặng - Biết mà nhẫn nhịn.
Đây là
ta đang phải tập chữ nhẫn dù nó không phải bản tâm.
Âu cũng là giúp người, cảnh tỉnh người.
Nhường nhịn sóng êm, bể lặng.
Tha thứ chưa bao giờ là sai lầm.
Ta chọn khờ khạo vì khi đối diện với giả dối thì không nên so đo.
Im lặng nhìn nhân tình thế thái vậy.
19/08/2023
10 món bánh có tên lạ ở Việt Nam
St trên net
Dưới đây là 10 loại bánh có cái tên lạ lùng nhất Việt Nam nhưng lại là đặc sản tuyệt ngon, các mẹ biết và được ăn thử mấy loại trong đây rồi?
Bánh gật gù
Bánh gật gù là một loại bánh truyền thống của người dân huyện Tiên Yên, Quảng Ninh.
Bánh gật gù được làm từ bột gạo tương tự bánh cuốn, bánh phở. Gạo được ngâm sau đó đem nghiền thành bột, trong lúc nghiền bột người dân thường cho thêm cơm nguội để khi tráng bánh có độ phồng, xốp, dẻo mịn mà các loại bánh cùng loại không so sánh được. Bánh sau đó được tráng, hấp chín, đổ bột bánh lên khuôn một lớp dày và cuộn tròn không nhân và cắt thành từng khúc dài khoảng 15–20 cm.
Khi ăn, miếng bánh cuộn tròn, dẻo quẹo, gật lên gật xuống khi cầm tay quẹt một chút nước mắm chấm, mọi người tấm tắc khen ngon, tên bánh gật gù có từ đó.
Bánh uôi là đặc sản và niềm tự hào của người Mường ở tỉnh Hòa Bình, thường được người địa phương nơi đây gọi là "peẻng uôi" (trong tiếng Mường thì từ này không có ý nghĩa rõ ràng).
Ngoài ra, bánh còn có nhiều tên gọi hay ho khác như bánh tình yêu, bánh cặp, bánh vợ chồng hay bánh đoàn kết,… Bánh uôi có nguyên liệu chính là bột nếp nương, gồm hai loại: nhân mặn làm từ thịt lợn tẩm ướp gia vị, còn nhân ngọt làm từ hạt nho nhe (một loại hạt có ở địa phương) hoặc từ đậu xanh.
Bánh răng bừa
Bánh tẻ, có nơi gọi là bánh lá hoặc bánh răng bừa vì có hình dáng giống cái răng bừa, là thứ bánh truyền thống ở vùng đồng bằng Bắc Bộ và Thanh Hóa. Bánh được làm từ bột gạo tẻ, gói ngoài bằng lá dong và được luộc cho chín. Mỗi địa phương có cách làm bánh tẻ riêng, ít nhiều khác nhau.
Nguyên liệu để làm bánh tẻ truyền thống nhân thịt bao gồm gạo tẻ, thịt lợn vai, mộc nhĩ, lá dong (ở Sơn Tây dùng lá chuối). Nhân bánh tẻ y chang với bánh giò. Một số địa phương có thể cho thêm lạc, nấm hương. Ngoài ra hiện nay, ngoài bánh nhân thịt tại Phụng Công - Hưng Yên còn có thêm bánh nhân đỗ cho người không ăn được bánh nhân thịt lợn. Bánh được làm từ gạo tám thơm thì sẽ thơm, mềm, dẻo chắc bánh hơn.
Bánh khọt
Bánh khọt là món đặc sản nổi tiếng của thành phố biển Vũng Tàu. Bánh được làm từ bột gạo hoặc bột sắn, có nhân tôm hoặc các loại hải sản, trứng cút, khi ăn thường dùng kèm với rau sống và nước mắm chua ngọt.
Bánh hỏi
Bánh hỏi là một món ăn đặc sản có rất nhiều ở Vũng Tàu, Bến Tre, Phú Yên, Nha Trang, Bình Định của Việt Nam, bánh được làm từ bột gạo và có quy trình chế biến đặc biệt công phu, tỉ mỉ.
Bánh hỏi thường ăn chung với mỡ hành, thịt quay, thịt nướng, lòng heo… đây là món ăn không thể thiếu trong những dịp lễ, cúng giỗ, cưới hỏi, lễ cúng ở đình, chùa của người dân và là một nét văn hóa ẩm thực của địa phương.
Bánh cóng
Bánh cóng là một món ăn ở tỉnh Sóc Trăng, Việt Nam, là đặc sản của người Khmer Nam bộ. Bánh có độ giòn và cách làm là bỏ bột chiên và tôm lên trong khuôn như bánh tôm Hồ Tây của người Hà Nội.
Bánh có màu hơi sậm chứ không tươi như những nơi khác nhưng lại có mùi thơm và cực kỳ hấp dẫn. Bánh không quá lớn cũng không quá nhỏ, trên mặt bánh, một con tôm nằm khoanh tròn trông rất hấp dẫn. Bánh là hỗn hợp của thịt heo băm nhuyễn trộn với củ sắn và đậu xanh nguyên hột… Mọi thứ hoà quyện nhau tạo nên hương vị đặc trưng cho bánh cóng Sóc Trăng.
Bánh cáy
Bánh cáy là đặc sản của làng Nguyễn xã Nguyên Xá huyện Đông Hưng tỉnh Thái Bình.
Bánh cáy có nhiều màu sắc. Người ta chọn loại nếp ngon (nếp cái hoa vàng), mang hạt rang lên thành bỏng rồi giã thành bột, vê tròn thành quả. Quả được thái thành những thanh nhỏ bằng ngón tay, tẩm gấc thành con cái đỏ, tẩm quả dành dành thành con cái vàng, rồi đem rán mỡ giòn tan cộng với mạch nha làm từ mầm lúa ngọt và mát, mứt dừa, vừng, lạc rang thơm tróc vỏ.
Cả nồi mạch nha được nhào trộn với những nguyên vật liệu trên cùng những hạt bỏng trắng tinh, đun vừa lửa đến độ dẻo cần thiết, bánh mềm, đem lèn chặt trong những chiếc khuôn bằng gỗ hình chữ nhật được lót thêm vừng, lạc, mứt dừa.
Khi bánh nguội, dóc khuôn lấy ra cắt thành những thanh nhỏ, đóng hộp. Trên ban thờ ngày xuân, những hộp bánh cáy được xếp bên những bánh chưng, bánh dày, mâm ngũ quả…
Bánh pía
Bánh pía thực chất có nguồn gốc từ bánh trung thu của người Triều Châu, là những chiếc bánh nguyên thủy chỉ có nhân thịt heo và đậu xanh, loại bột bánh có nhiều lớp mỏng và nhân bánh có trộn mỡ. Từ pía bắt nguồn từ tiếng Triều Châu là "pi-é", âm Hán Việt có nghĩa là bánh. Ngày nay, đây được xem là đặc sản nức tiếng của tỉnh Sóc Trăng.
Bánh tai
Bánh tai hay bánh hòn tai là một loại bánh đặc sản của vùng Phú Thọ, Việt Nam. Bánh mang tên này là do có hình thù giống cái tai. Bánh được làm từ gạo tẻ, nhân thịt lợn.
Nguyên liệu để làm món bánh khá đơn giản, chỉ cần gạo tẻ, thịt lợn và các loại gia vị cần thiết.
Bánh ngải
Bánh ngải là đặc sản của người Tày ở Lạng Sơn. Thoạt nghe tên chắc hẳn nhiều người sẽ hiểu lầm, nhưng bánh ngải thực chất được làm từ lá ngải cứu được đun trong nước tro bếp và trộn cùng gạo.
5 tốt sau 60 tuổi
St trên net
Nhà triết học nổi tiếng
Schopenhauer (Arthur
Schopenhauer là một nhà triết học duy tâm người Đức, nổi tiếng với trước tác Thế giới như là ý chí và biểu tượng
xuất bản năm 1818) cho rằng điểm yếu đặc biệt nhất của bản
chất con người là quan tâm quá nhiều đến những gì người khác nghĩ về mình.
Một
người chân chính trưởng thành không phải bởi tuổi tác, mà là khi họ biết buông
bỏ sĩ diện.
Khi lớn tuổi, bạn có thể quan sát biểu hiện của cơ thể để dự
đoán tình trạng sức khỏe. Bất kể là nam hay nữ, nếu sau 60 tuổi bạn vẫn còn 5 “biểu
hiện” này thì, xin chúc mừng, bạn sẽ sống lâu!
Một người có nước da sáng sủa, hồng hào là người có trạng
thái tinh thần tốt, cơ thể khỏe mạnh ít bệnh tật. Những người già có sinh khí tốt,
sống vui vẻ, lạc quan chắc hẳn là người khỏe mạnh, sống thọ.
Ngược lại, một người trông xanh xao, đờ đẫn thì có nguy cơ
cao đang mắc bệnh tật hoặc thiếu máu,…
2. Bước đi mạnh mẽ,
dáng đi vững vàng, không lắc lư
Con người càng sống lâu, họ càng muốn đi bộ, vận động cơ thể.
Bởi vì họ biết rõ hơn ai hết rằng vận động cực kỳ quan trọng đối với sức khỏe.
Đi bộ có thể rèn luyện thân thể. Và từ dáng dấp khi đi bộ
chúng ta có thể phán đoán được tình trạng sức khỏe, bệnh tật của họ. Nếu đi lại
mạnh mẽ, dáng đi vững vàng, không có hiện tượng lắc lư thì rõ ràng người đó có
sức khỏe tốt. Ngược lại, những người có bệnh hoặc thể trạng yếu thì dáng đi khó
khăn, không vững chãi.
3. Răng khỏe, ăn ngon
miệng, tiêu hóa tốt
Càng lớn tuổi, răng của nhiều người già càng yếu, giảm cảm
giác thèm ăn, chức năng tiêu hóa cũng kém đi. Đây thực sự là những yếu tố quan
trọng ảnh hưởng đến sức khỏe.
Theo tiêu chuẩn về sức khỏe răng miệng của Tổ chức Y tế Thế
giới (WHO), một người cao tuổi khỏe mạnh phải có ít nhất 20 chiếc răng chức
năng (tức là răng có thể nhai thức ăn bình thường và không bị lung lay).
Các bệnh về đường tiêu hóa không chỉ gây nguy hiểm cho sức khỏe
mà còn ảnh hưởng đến tuổi thọ. Vì thế, người cao tuổi vẫn có hệ tiêu hóa khỏe mạnh,
đường ruột, dạ dày không mắc bệnh là 1 biểu hiện họ sẽ sống thọ lâu dài.
4. Chức năng hô hấp tốt,
có thể leo cầu thang
Người già mắc các bệnh về tim, phổi, thì khả năng hô hấp sẽ
suy giảm, biểu hiện rõ nhất là không thể leo cầu thang. Những người có chức
năng tim phổi bình thường có thể thở nhẹ nhàng và leo lên bốn tầng mà không gặp
vấn đề gì. Người thở dốc khi leo 1, 2 tầng câu thang thì chắc chắc chức năng
tim phổi không còn tốt, chất lượng cuộc sống đã giảm nhiều.
5. Tay chân không tê,
không nhức đầu, chóng mặt
Đối với người lớn tuổi, tai biến mạch máu não là một trong những
căn bệnh đáng sợ nhất, có thể đe dọa tính mạng và dẫn đến tàn phế. Người có
nguy bị tai biến mạch máu não cao dễ bị lạnh tay chân, tê bì, tay chân cử động
kém, chóng mặt, đau đầu.
Sau tai biến mạch máu não, dù cứu được tính mạng nhưng những
di chứng để lại có thể ảnh hưởng suốt đời đối với người cao tuổi như liệt nửa
người, mất khả năng tự chăm sóc bản thân, suy dinh dưỡng, cứng khớp, teo cơ, lở
loét… Những người già như vậy, gần như không thể sống lâu.



















