st trên net
Chữa
lành bệnh bên trong cơ thể bằng cách lấy nắm chặt các ngón
tay trên bàn tay là nghệ thuật chữa bệnh đã tồn tại trên 5.000 năm ở Nhật Bản.
Dưới đây là cách giữ ngón tay để chữa bệnh của người Nhật, mong các bạn tham khảo, biết đâu lại có
ích.
Ngón tay cái
Nếu
bạn bị stress, hãy nắm chặt ngón tay cái và đếm đến 20. Động tác nhỏ này sẽ
giúp giảm stress và xoa dịu thần kinh bạn. Ngoài ra, nếu đang gặp các vấn đề về
tiêu hoá, hãy sử dụng bài tập này vì ngón tay cái kết nối với tì và vị, có tác
dụng trị bệnh.
Ngón tay trỏ
Ngón
tay trỏ kết nối với thận và bóp chặt vào ngón tay trỏ có thể giúp ngăn ngừa sỏi
thận và suy thận. Bằng cách giữ chặt ngón tay trỏ bạn sẽ có thể cân bằng nước
trong cơ thể, từ đó ngăn ngừa sỏi hình thành.
Ngón tay giữa
Tâm
trạng tức giận, thất vọng và mệt mỏi đều có kết nối với ngón tay giữa. Nếu bạn
đang bị đau đầu nhẹ, hãy nắm chặt ngón tay giữa. Áp lực được giải phóng sẽ làm
tiêu tan cái đau. Mặt khác, ngón tay giữa cũng kết nối với gan và bàng quang,
vì vậy, bạn có thể khắc phục những rối loạn ở cơ quan này một cách tự nhiên
bằng cách giữ chặt ngón tay này 3 lần trong ngày
Ngón đeo nhẫn
Ngón
tay đeo nhẫn kết nối với tâm và phế, do đó mà khi bấm vào sẽ giúp bạn thở tốt
hơn. Động tác này có lợi cho những người gặp các rối loạn về thở.
Ngón út
Bấm
ngón tay út giúp làm dịu các dây thần kinh trong cơ thể. Đồng thời, ngón tay út
kết nối với tim, có thể phòng ngừa đau tim và bệnh tật nếu bạn thường xuyên bấm
ngón tay út.
Lòng bàn tay
Lòng
bàn tay kết nối với cơ hoành và rốn. Xoa hai lòng bàn tay của bạn vào nhau giúp
duy trì sức khoẻ chung.
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét