Chỉ cần nắm chặt tay trong 30 giây, bạn đã có thể
biết tình trạng sức khỏe hiện tại của mình mà không cần phải đến bệnh viện kiểm
tra! Hãy thử thực hiện những thử nghiệm dưới đây.
Thử nghiệm 1: Nắm chặt tay thành nắm đấm trong vòng 30 giây sau đó mở
ra xem
Chúng ta hãy cùng thực hiện một thử nghiệm để kiểm tra tình
trạng sức khỏe của chính mình: nắm bàn tay nghiến chặt lại với nhau trong vòng
30 giây, sau đó mở ra và quan sát xem màu trắng ở lòng bàn tay sẽ biến mất ngay
lập tức hay phải mất một khoảng thời gian.
Khi nắm chặt tay sẽ khiến cho các mạch máu ở dưới
tay bị ép lại và gây áp lực lên lòng bàn tay. Hành động bóp chặt này sẽ ngăn
chặn và cản trởhệ thống tuần hoàn máu, do đó lòng bàn tay sẽ trở nên trắng
xanh.
Bàn tay khi bị biến thành màu trắng, nếu nó khôi
phục lại màu sắc ban đầu ngay lập tức, thì điều đó có nghĩa rằng các mạch máu
của bạn vẫn khỏe mạnh. Tuy nhiên, nếu như chúng phải mất nhiều hơn 10 giây để
khôi phục, thì bạn nên cẩn thận, đó có thể là một dấu hiệu của bệnh xơ cứng
động mạch.
Trắc nghiệm 2: Bóp
chặt gốc của móng tay, dùng lực ấn mạnh
Theo học thuyết kinh lạc trong Trung y, 5 ngón tay của con người
đều có rất nhiều kinh huyệt chạy qua. Chúng có mối quan hệ chặt chẽ với
các cơ quan nội tạng, đặc biệt nếu một ngón tay có cảm giác đau đớn, điều
đó có nghĩa là những cơ quan nội tạng tương quan với các kinh huyệt này
đang gặp vấn đề.
Bạn hãy nhấn mạnh vào gốc của móng tay, sau đó dùng
lực ấn và day chúng, hãy bắt đầu từ ngón út, vê từng ngón một và cảm nhận xem
có thấy đau đặc biệt ở một ngón nào không? Cảm giác đau ở mỗi vị trí khác nhau
trên ngón tay báo hiệu vấn đề ở từng bộ phận khác nhau.
Đau ngón út:
Những người bị đau ở ngón tay út thường mắc các
bệnh về tim hoặc ruột non. Đầu ngón tay út bên mặt áp sát với ngón đeo nhẫn (áp
út) gọi là Thiểu Xung huyệt, bên còn lại gọi là Thiểu Trạch huyệt. Thiểu Xung
huyệt có quan hệ mật thiết với tim, do đó khi cơn đau tim đến hãy dùng lực ấn
mạnh đầu ngón út, có thể giúp giảm bớt cơn đau. Thiểu Trạch huyệt là kinh huyệt
của ruột non, khi tình trạng ruột non không được khoẻ, có thể dùng lực ấn mạnh
một bên đầu ngón út này.
Đau ngón áp út:
Người có độ dài ngón áp út và ngón trỏ (cạnh ngón
tay cái) tương đồng thường có xác suất lên cơn đau tim cao hơn. Khi ngón áp út
bị đau có thể gây ra do triệu chứng đau họng hoặc đau đầu. Phía trên của phần
tam tiêu kinh trên ngón áp út có một huyệt vị Quan Xung, khi bị cảm cúm, sốt
thì có thể dùng tay chà sát vào vị trí này giúp giảm thiểu cơn bệnh.
Đau ngón giữa:
Trên ngón tay giữa có một huyệt Trung Xung, nó có tương quan tới
vị trí bao quanh màng tim, nhiều lúc tim không thể chịu được do nhiệt độ gia
tăng, ở vị trí huyệt này sẽ cảm thấy đau nhói.
Đau ngón trỏ (ngón áp ngón cái):
Ngón trỏ có chứa huyệt Thương Dương tương quan đến
đại tràng (ruột già), khi xuất hiện hiện tượng táo bón, nó sẽ gây áp lực lên
khu vực này khiến cho ngón tay trỏ cảm thấy rất đau, điều đó cho thấy bạn đang
có vấn đề về đại tràng.
Đau ngón tay cái:
Huyệt Thiểu Thương nằm trên ngón tay cái có liên
quan chặt chẽ đến phổi. Chẳng hạn khi phổi xuất hiện bệnh trạng, thì khi ấn vào
vùng này ở ngón cái sẽ cảm thấy rất đau.
Nếu bạn cảm thấy rất đau khi nhấn vào đây, vậy thì
nhất định nên chú ý, rất có thể một bộ phận nào đó trong cơ thể có tương quan
đến đang có vấn đề, tốt nhất hãy đến bệnh viện kiểm tra.
Ngay cả khi đau nhẹ thì nó cũng có liên quan đến
huyệt vị trên ngón cái này, nó cho thấy bộ phận tương quan đang có dấu hiệu
không bình thường. Lúc này cần ấn và day một cách cẩn thận tại vị trí đó trên
ngón cái, việc này sẽ giúp bệnh nhanh chóng được cải thiện.
Không chỉ đối với hai bàn tay như vậy, mà chúng ta
cũng nên tạo thói quen hàng ngày như thường xuyên ấn hay vê hai chân, hai tay.
Theo thời gian, nó sẽ thúc đẩy sự lưu thông tuần hoàn máu, giúp các bộ phận cơ
thể đặc biệt là tim trở nên khoẻ mạnh hơn.
Trong cuộc sống bình thường, chúng ta cũng có thể
sử dụng những phương pháp này để kiểm tra tình trạng sức khoẻ của mình. Nó thực
sự rất hiệu quả.
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét